Orangedo

4 days to go

还有4天。周末在大雨的冲刷下，北京的天气晴朗了2天，真的是蓝天白云Windows 95。顺便还去了趟簋街，生意红火的不得了。

周一，继续霾。好像几个网站做的图片报道，都是航拍奥运场馆。

1416教室推荐的这个链接不错，记者记录了差不多每天的天气情况。去年6月份我也曾经拍了快一个月的窗外，当时的天气的确是不咋地。

奥运门票

虽然没有抽到在鸟巢或者水立方的比赛，或者别的什么热门项目; 但是在发票这一点上，还是觉得公司福利是还不错的。之前买票抽票的时候，也几乎没有什么热情，一向不想扎堆凑热闹。

最近单双号限行，就我所坐的公交车来说，貌似快了不少，但是其实用表计算出来的时间，竟然跟原来差不多。这种情况包括转乘地铁，看似距离和等待时间都短了，但是由于需要步行，其实加下来时间也差不多。不过不用等待公交和红绿灯，心情还是会舒畅一些。

每天，都会有一架直升机飞过我的办公室楼顶，每次都没看清楚型号。

北京地铁10号线开通

昨日（7月19日），10号线和机场专线开通了，奥运气息越来越浓，各大相关高校已经开始保卫安检工作。Dzxr去机场还坐了机场专线。

图为北京地铁10号线牡丹园站（开通之前）。

10号线的地铁站配色跟5号线是一样的。

物理上离我最近的一个站是知春里，如果去国贸倒是可以座10号线，但愿这条路线上的交通可以得到缓解。

点击查看orangedo站内关于地铁的post

update: Simonkey也乘坐10号线上班，不过他的上班路线可真够长的。

北京地铁公司官方地图(Flash格式, 其实这个格式除了能放大缩小以外根本不好)

wiki上有人做的包含新路线的地图:（由于众所周知的原因我存在了本地，另外图片没有标明制作者，汗）

登山杂记

大图>>

大图>>

（以上2图均为队友所摄，我的D80为了减重留在了大本营）

为什么要登山?
因为山在那儿。

在岗什卡大本营的最后一天晚上，Party过后，漫天的繁星，我带着看起来有点儿Stupid的头灯，跟教练海阔天空的聊天。在山上的人都很纯粹，不带任何的Title，你谁也不是，你就是你自己。教练说，每次登完一次山，心里面都会默念“tmd下次死也不登山了”，但是下山回到城市以后过一阵时间以后，又会冒出想法：“山下的生活真无聊，去找座山登登去？”

法籍教练奥利威尔老师说，登山不是一项竞赛(competition)，没有所谓的输或者赢，大自然比我们当中的任何一个人都强大。(Mountain is stronger than anyone of us.) 登顶并非是登山运动的一个最终目标。尽管下山以后每个遇到的熟人都会问我，“登顶了吗？”

其实是否登顶，关系到:
第一，天气条件，雪山既然已经比我们都强大，那么如果天气不好，能见度很差，那么登顶难度会大大增强。

第二，登山队员的身体状况。包括体能和对高海拔的适应。体能-如果你能在平地上跑一万米没有问题的话，那么登4000米的高山理论上是可以的。 对高海拔的适应，每个人的情况不一样，但是因该有1-2天的休整期。即便适应了4千米，到了4800米可能还是会有反应（也就是说海拔不同，反应不同）。

第三，团队合作。独自登山是危险的。向导（或者还有协作）是一个很大的因素。

教练多吉是一个有趣的小伙子，曾经两次登上过珠峰。跟我们说珠峰上也有不少尸体……

从4800米撤退的时候，教练的对讲机丢了，独自回去寻找两次未果，在我当时看来这样的行动真的是有点危险。最后这对讲机还是没有找到（大雪地里面找一个对讲机，很难）。同时因为没有对讲机，我们撤退的四个人，基本上没有可靠的通讯手段跟C1的那队人马或者大本营联系，手机信号只有在部分山峰上才有。

感谢中国登山协会，青海登山协会的李教练和其他几位老师，青海康乐医院的毕医生，西藏登山学校的几位老师，新疆、四川、重庆登山协会的几位教练，这些教练都是精英中的精英，真正的强者。

《孤儿院》-远离鬼小孩

鬼片总是不会放弃的鬼小孩题材，《咒怨》眼洞黑黑的而且怪叫的小孩-吓得你起鸡皮疙瘩吧，鬼娃娃花子什么的，虽然他们就是小鬼而已，但是仍然可以把各位成人吓得汗流浃背心情紧张。

《孤儿院》玩的是，有残疾的儿童，而且是孤儿，而且还干了很可怕的事情，使得这个怨念穿越时空三十年未得消散-也可以总结为西班牙版的《洗冤录》。

里面的小鬼童-麻布男孩（托马斯），生下来就是畸形，所以套上个麻袋（但是很不幸这个麻袋做得太有恐怖效果了），必杀技是推倒主人公，反锁门，或者用门夹住你的手指。

厚眼睛老太太，是麻布男孩的娘，因为其他的孤儿把麻布男孩害死，所以亲自终结了其他的孤儿，并且火花尸体至渣藏于小木屋。（超级大煞星啊！）

灵媒和教授，一胖一瘦的卡通组合，纯属吓唬观众用。

众孤儿院小鬼 - 都是杂兵，但是也挺吓唬人的。

西蒙-女主角的儿子，大雷！ 被注入怨念的病童！

反正呢看来看去就是怨念啊！

另外对彼得潘的诠释 - 很恐怖啊！

p.s. 不喜欢此类型的鬼片！

Mtime链接

山下

回到北京两周了，刚回来的时候有点晕氧（醉氧），大概就是能吃能睡超过正常水平，然后就是容易发呆。北京下了几天大雨，交通那叫一个一塌糊涂。

有朋友问山上的经历，呃，这个很难说，用教练的话来说，不管你用什么语言描述都很难把情况讲清楚，说高原反应吧，头疼-头疼就头疼呗；说恶心吃不下东西 - 很正常啊，在低原也会有不想吃的东西的时候；说刮风下雪 - 无法亲历是没法体会的;说负重徒步 - 去的不就是为这个——所以有点像刚从巴黎回来的时候，很多东西可说又很多东西没法说。

最近北京大街上出现不少开始练自行车的运动员了，不知道在这恶劣的汽车尾气下面练习是怎样的心情。

附录:

　当你结束旅程，从高海拔回到平原后，可能会出现疲倦、乏力、嗜睡、胸闷、头昏、易饿、腹泻等症状。这些状况根据高原活动时间、到达高度的不同，程度和持续时间也不一样，一般1-2周可自行消失。这就是所谓的“低原反应”，俗称“醉氧”。

　　“醉氧”其实就是“氧中毒”，同高原反应一样，也是人体正常的生理反应。虽然对人体的危害远不及高山反应大，但如果不注意，也会对身体产生不良影响。
应对“醉氧”需注意这些方面：

　　（一）注意休息

　　旅途奔波本来就辛苦，加上“醉氧”，回来后更需要好好休息，恢复状态和体能。

　　（二）注意饮食

　　多吃抗氧化食物，多食用蔬菜和维生素，少饮酒。

　　番茄、橘子、草莓、豆制品、茶叶等食物富含维生素E、维生素C、茶多酚、大豆异黄酮等食物成分，抗氧化作用强，有益于防治“醉氧”。

　　症状较重者还可服用维生素E。

　　（三）多饮水

　　每日饮水2-3升左右。

　　（四）谨慎从事特殊工作

　　你要是从事长途驾驶、高空作业等特殊工作，在“醉氧”期间，一定要谨慎从事，确保安全。